【资料图】

1、保持良好的姿势。为了让气流状态最好，发出最好的声音，你需要有一个好的姿势。适合站着或坐着。想象你头上有一条线，穿过你的背部，把你带起来。

2、深呼吸。大部分人深呼吸的时候都有一个不好的习惯，就是只用肺顶。深呼吸时不要用横膈膜，也不要用尽力气。

3、放松你的下巴。没有紧张的情绪是无法达到最佳音响效果的。你的下巴是发声的乐器，要多注意。

4、喝热饮。毫不夸张的说，冰水会封住声带。而且最好避免含有咖啡因和尼古丁的食物。这些东西会缩小喉咙，影响最好的声音。

5、练习音阶。刚开始跑不了8000米，就不要指望声带升降三个八度了。慢慢做音阶练习打开你的声音，让声音扩展到最高和最低值。这一步很容易做到，即使是单独完成。

6、在唇颤音和舌颤音上下功夫。除了音阶法，另一种常用的打开声音的方法是颤音。这样可以放松嘴唇和舌头，专注呼吸，消除紧张感。

7、此外，还包括哨子法和卡祖迪法。一些更有趣的打开你声音的方法是口哨和卡祖迪。使用口哨法时(由低到高)，抬起手臂做圆周运动，顺着声音由低到高。

8、发出低沉的嗡嗡声。这种方法经常被忽视，虽然这是一种非常重要的技巧，但它也可以平静声音。使用这种方法，你可以像唱歌一样毫不费力地打开你的声音。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。